ラン作者: 森絵都出版社/メーカー: 講談社発売日: 2014/04/18メディア: 単行本この商品を含むブログを見るラン／森絵都 前に読んだのは私がジョグを始める前だったので、再読したいなーとつねづね思っていたら加筆修正版が出た。2008年理論社版→2012年角川文…

お昼：チキンサンド弁当チキンサンド（鶏ハム、粒マスタードマヨネーズ） ピーマン煮びたし ゆで卵 ゴーヤおひたし 幸水なしカロリーは９点（720kcal）くらい？