お昼:サンドイッチ弁当くるみパンサンド(ハム、チーズ) ソーセージほうれん草たまご炒め ぽんかん 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? 今月いっぱい社員食堂を使う予定なんだけど、材料があったから今日はお弁当持参。
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