2011-10-11から1日間の記事一覧

きょうのごはん

お昼：ライ麦パンのペッパービーフサンド弁当 カロリーは８点（640kcal）くらい？ 挟むだけのサンドイッチは手軽で良いなあ。作るのに１０分とかからない。